Coach für Stress- und Angstbewältigung

Bringen Sie wieder Ruhe & Kraft in Ihr Leben

Wingwave

SCHNELLE HILFE BEI ANGST UND STRESS!

 

      DAS TURBO-COACHING gegen Blockaden, Stress und Ängste,

für mehr Lebensfreude, Motivation und Erfolg.


"Wir alle sammeln im Laufe des Lebens

emotionalen Ballast an."


Manchmal können wir unsere Gefühle nicht in Worte  fassen, wir sind blockiert und

stecken in negativen Emotionen fest.

Aktuelle oder vergangene Erfahrungen im Privaten oder Beruflichen, auch aus der

Kindheit, können Auslöser dafür sein.

Der Schreck steckt Ihnen heute noch ".. in den Knochen.." oder Sie könnten noch immer

"..aus der Haut fahren.." wenn Sie daran denken.

         

Die nicht verarbeiteten Stresserlebnisse können sich unterschiedlich

auswirken:                    

- Blockierende Emotionen wie Ängste oder Selbstzweifel

- Verminderte Leistungsfähigkeit

- Leistungsblockaden

- Innere Unruhe

- Schlaflosigkeit

- Emotionaler Rückzug

- Antriebslosigkeit ...  

      

REM-Phase                     

Normalerweise verarbeiten wir unsere Erlebnisse

und Erfahrungen, während wir schlafen.      

 Der Volksmund sagt dazu: „Schlaf eine Nacht

darüber, dann sieht die Welt wieder anders

aus.“                                                                

Zuständig für diesen Verarbeitungsprozess sind die sogenannten REM-Phasen.   

REM steht für Rapid Eye Movement: Schnelle Augenbewegungen.

Das sind die Phasen im Schlaf, in denen wir träumen und in denen sich unsere Augen

bei geschlossenen Lidern schnell hin und her bewegen.      

Während eines Wingwave-Coachings werden diese REM-Phasen gezielt im

Wachzustand nachgestellt, in dem der Coach vor den Augen des Klienten winkt.


Blockaden sind auch deshalb so hartnäckig, weil die Ursachen dem Betroffenen

häufig nicht bewusst sind.


Myostatiktest  

Hier setzt der Myostatiktest

(Muskelfeedback) an.     

Es werden konkrete Aussagen getestet,

während der Klient Daumen und

Zeigefinger zusammendrückt.        

Wenn eine Stressreaktion vorhanden ist,

reagiert der Körper und der Fingerring lässt sich vom Coach leicht öffnen.

Daher sprechen wir auch häufig davon etwas händeln zu können: mit manchen

Erfahrungen können wir gut umgehen, diese können wir gut händeln

und andere Erfahrungen stressen uns bis heute.


Nach der ersten Wingwave-Sitzung werden Sie

bereits eine deutlich spürbare Veränderung bemerken!


 

Ablauf und Honorar:

Eine GUTE BASIS ist immer eine wichtige Voraussetzung für ein gelungenes Coaching.    

Deshalb ist es mir wichtig, dass Sie sich vorab in einem KOSTENLOSEN TELEFONAT

mit mir in Verbindung setzen können, in dem ich Ihnen Ihre Fragen zum Coaching

beantworte. Danach vereinbaren wir gerne einen ersten Termin für ein Coaching.


COACHING*:

Ein COACHING dauert in der Regel 60 Minuten.      

Der Preis beträgt 95,00 Euro für 60 Minuten.       

Für die erste Sitzung sollten Sie 90 Minuten einplanen.



Üblicherweise erfolgt nach der Sitzung eine Barzahlung.

Häufigkeit sowie zeitlichen Abstand zwischen Ihren Sitzungen stimme ich

individuell mit Ihnen ab.


*Sie sind nicht mobil oder möchten ein Coaching an Ihrem Arbeitsplatz oder

bei Ihrem Arzt? Dann  komme ich auch zu Ihnen!

Bei auswärtigen Terminen wird individuell ein Honorar vereinbart.


Ich arbeite seit 10 Jahren als Coach in Mönchengladbach, Neuss, Kaarst, Viersen, Wegberg, Erkelenz, Wassenberg, Krefeld, Moers, Wuppertal...

 

 





Wingwave®-Coaching ist ein im Jahr 2001 von den Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund entwickeltes Kurzzeit-Coaching-Konzept mit einer sehr effektiven Kombination aus bereits bewährten psychologischen Coaching-Elementen.

Cora und Harry, Diplom-Psychologen und die Methodenbegründer von Wingwave, haben klinische Psychologie studiert und sind approbierte Psychotherapeuten. Sie lernten EMDR noch bei Francine Shapiro und waren schnell der Meinung, dass diese wirkungsvolle Intervention auch im Alltag der Lebensbewältigung und -gestaltung für gesunde Menschen eingesetzt werden sollten: Karriere, Gesundheit, Beziehungskompetenz, Sport. Sie ergänzten die Methode um ein Feedback-Element aus der Biomechanik, die Rede ist hier von dem gut beforschten Myostatiktest.

Ansonsten handelt es sich um die gleichen Prozessschritte wie bei klassischen EMDR-Intervention.

Weil es sich bei Wingwave um Coaching handelt, dauern die Interventionen laut Forschung nur wenige Sitzungen, damit die Klienten ihr Coaching-Ziel erreichen können. Nachzulesen unter folgendem Link: https://wingwave.com/coaching/forschung-und-erfolgskontrolle/ontrolle/


Mehr Informationen zu wingwave® finden Sie auf der offiziellen Seite.

www.wingwave.com

 


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